Cada año se conmemora el #DíaInternacionalContraElCáncerDeMama. En una fecha como hoy recordamos la importancia de la autoexploración por parte de las mujeres para diagnosticar y prevenir el cáncer de mama, enfermedad que cobra muchas vidas.
Ser macho, es sinónimo de solidaridad y apoyo, por eso, nos sumamos a la acción en esta causa con un artículo pensado especialmente en ellas, con 5 pasos que pueden ser vitales sus vidas.
1. Hacer revisiones regulares. Es recomendable hacer mamografías anuales a partir de los 40 años.
2. Autoexploraciones. Una vez al mes, en cualquier día. 1 minuto puede salvar 1 vida.
3. Realizar ejercicio físico. 30 minutos son eficaces; el tipo de actividad depende de la edad. Acudir con un entrenado certificado será de gran ayuda.
4. Mantener el peso adecuado. La obesidad es un factor de riesgo muy importante para el cáncer de mama.
5. Tener una dieta saludable. Un nutriólogo es el mejor aliado para lograr este cometido.
Un 80% de los casos que se detectan y se tratan de forma temprana se pueden curar. Comparte esta información con todas las mujeres que conozcas y sé parte del movimiento.
#UnidosConEllas en este 19 de octubre, y en señal de nuestro apoyo y conmemoración a este día, todos los envíos serán gratis en compras mayores de $199.
Puede limpiar y mimar su barba todo lo que quiera, pero no importa qué tan activo sea su rol, una gran parte del crecimiento de su vello facial está regulado por algunas hormonas masculinas. Algunos de los que definitivamente has oído hablar, como la testosterona , mientras que otros tienden a ser un poco más oscuros (por ejemplo, DHT). Si bien estos mensajeros químicos invisibles están determinados en gran medida por factores que escapan a su control, como la genética, aún puede ayudar a moldear el impacto que tienen en su barba atendiendo su salud en general, comenzando con su dieta.
¡Muchos chicos que están experimentando cualquier forma de pérdida de cabello siempre quieren saber exactamente qué causa la pérdida de cabello y qué se debe hacer al respecto!. Saber por qué está perdiendo el cabello y que hay literalmente millones de personas que están pasando por lo mismo, ¡podría ayudarlo a superar su calvicie de una manera un poco mejor!. Así que, naturalmente, cuando parece que vamos a empezar a perder algo de pelo, nos asustamos y nos entra el pánico.
Si pasas mucho tiempo bañándote en la piscina, el cloro puede dañar tu cabello. El problema se da especialmente en los cabellos teñidos o en aquellos a los que se les aporta algún elemento químico, ya que el cloro puede causar una reacción en la que el pelo cambie de color. No obstante, si el cabello es natural también puede ocurrir que el pelo se seque en exceso. Pero un gorro de baño no es lo más atractivo para usar y se ve bastante tonto si solo vas a darte un chapuzón, aunque usar un gorro de baño mantiene tu cabello seco y evita que entre en contacto con los metales en el agua de la piscina.